Munculnya rambut uban
memang menjadi perhatian bagi sebagian orang, terlebih para pria dan wanita
dengan kesibukan serta mobilitas yang tinggi sehingga dituntut agar memiliki
penampilan yang perfect dan sempurna. Pasalnya, uban identik dengan usia tua
dan merusak penampilan yang bisa menimbulkan image bahwa tingkat produktivitas
kita menurun. Padahal belum tentu dan sangat tidak relevan. Untuk itu tidak ada
salahnya kita mencoba mengatasi salah satu masalah tumbuhnya uban secara alami.
Ketika rambut mulai beruban itu karena fakta bahwa
sel-sel di folikel rambut yang di sebut sebagai “Melanosit” berhenti
memproduksi pigmen paling utama dikenal sebagai melanin. Folikel yang
kehilangan semua pigmen semua seiring waktu berlalu dan akhirnya akan membuat
rambut benar-benar putih.
Rambut putih di antara rambut gelap menunjukkan folikel
tidak lagi sehat seperti dulu. Anda perlu memberikan perawatan dalam rangka
mencegah rambut putih mati.
Nah, berikut beberapa cara tepat dan cepat mencegah timbulnya rambut uban di usia relatif
masih muda dan mengembalikan fungsi warna secara alami :.
1.Berhenti merokok
Merokok terbukti secara ilmiah dapat mempercepat penuaan
pada tubuh. Berhenti merokok juga dapat meningkatkan sirkulasi dan memperlambat
tumbuhnya uban.
Orang yang merokok empat kali lebih mungkin mengalami
uban lebih dini dibandingkan orang tidak merokok.
2.Jaga cairan tubuh
Produksi melanin menurun karena berkurangnya asupan
mineral tembaga. Karena itu, ada beberapa makanan dan minuman yang harus
dihindari untuk mencegah timbulnya uban, seperti minuman yang mengandung kafein
seperti teh, kopi. Dianjurkan juga memperbanyak minum air putih.
Kurangi kafein dan alkohol, serta tingkatkan konsumsi
air. Perhatikan juga jumlah makan makanan yang berlemak dan mengandung oksidan
tinggi seperti gorengan, makanan pedas dan asam setiap harinya karena makanan
ini dapat mengurangi kadar air dalam tubuh dan kelembaban. Kurangnya kelembaban
menghalangi nutrisi mencapai kantung pada rambut yang berakibat pada memutihnya
rambut.
3.Tidur cukup
Tidur merupakan waktu terbaik untuk relaksasi tubuh serta
menurunkan tingkat stres. Selain itu, tidur yang cukup akan membuat anda tampak
awet muda.
4.Makan makanan mengandung Vitamin B12 dan Omega-3
Kekurangan vitamin B12 dan Omega-3 mengakibatkan rambut
memutih lebih cepat. Makanlah makanan yang kaya akan B12 seperti telur, keju,
sapi, pisang, ikan dan daging domba dan unggas.
Sebaiknya juga memperbanyak kandungan tembaga seperti
kepiting, tiram, minyak biji matahari, kacang mede dan kacang almond.
5.Tingkatkan sirkulasi darah
Peredaran darah yang lancar penting untuk mencegah rambut
memutih. Tidak ada gunanya memakan semua vitamin dan mineral, apabila semua itu
tidak dapat mencapai kulit kepala dan rambut.
Untuk memperlancar peredaran, berolahragalah secara
teratur. Perlu juga diperhatikan untuk memijat kulit kepala dengan ujung jari
setiap hari selama 5-10 menit.
6.Stop aktivitas cabut uban
Seringkali orang mencabut uban ketika uban tersebut
terlihat menghiasi rambut. Padahal, tidak dianjurkan mencabut uban karena akan
berdampak buruk bagi kesehatan.
Rambut tumbuh di bawah kulit kepala yang terdapat banyak
saraf di dalamnya, karena itu mencabut akan mengganggu saraf. Akibatnya, sinyal
saraf untuk memproduksi warna rambut akan terganggu.
Pertumbuhan rambut dibedakan menjadi tiga fase. Pertama, fase
pertumbuhan atau anagen yang membutuhkan waktu 2-6 tahun.
Kedua, fase katagen selama 3-6 minggu. Ketiga, fase telogen yaitu masa ketika rambut telah
tumbuh dan terus memanjang sehingga akhirnya rontok.
Setelah melewati fase ketiga, rambut mulai kembali pada
fase pertumbuhan dari tahap pertama. Begitu juga dengan uban, yang lama
kelamaan akan rontok sehingga biarkan saja rambut berproses secara alami dan
tidak dipaksakan untuk mencabut uban.
7.Penghitaman rambut dengan tumbuhan alami
Namun jika uban sudah terlanjur tumbuh dan banyak,
cara-cara pencegahan di atas tidak bisa dilakukan. Anda hanya bisa melakukan penghitaman
rambut secara alami.
Sebaiknya gunakan penghitam rambut yang bagus sehingga
tidak merusak rambut. Anda juga bisa menghitami rambut menggunakan bahan-bahan
alami seperti daun rambutan,kemiri , merang dan biji pepaya.
8.Konsumsi mikronutrien
Terkadang kekurangan mikronutrien tertentu seperti zat
tembaga dalam makanan menyebabkan rambut berubah karena produksi melanin
menurun. Karena itu dianjurkan mengonsumsi makanan yang mengandung zat tembaga
seperti lobak hijau, kacang lima, bayam, berry hitam, nenas, delima, kacang
almond, biji labu dan daging.
Anda juga bisa mengonsumsi multivitamin setiap hari yang
mengandung zat tembaga.
9.Minyak kelapa & jeruk Nipis
Usapkan campuran minyak kelapa dan
air jeruk nipis pada rambut dan remas-remas dan biarkan selama 15 menit sebelum
dibilas. Banyak wanita yang melakukan hal ini setiap hari, rambutnya bisa tetap
hitam sampai usia 60-an.
10.Teh basi & Garam
Ambil secangkir teh yang pekat biarkan
1 x 24 jam dan tambahkan satu sendok teh garam. Ketika sudah basi dan akan
digunakan, tuangkan rata ke rambut dan pijat-pijat kulit kepala. Biarkan selama
satu jam, lalu bilas dengan air dingin tanpa sampo.
11.Herbal
Sejak jaman nenek moyang kita dulu, telah
menyimpan banyak resep dan ramuan leluhur yang memiliki berbagai khasiat. Salah
satunya resep yang digunakan untuk terapi kecantikan dan kesehatan secara
alami. Dan JETTSTREE HAIR MASK merupakan hasil budi daya pengembangan resep
para leluhur untuk menjaga kondisi rambut
tetap normal dan terjaga serta hitam secara alami. Untuk mengatasi
rambut yang sudah terlanjur tumbuh uban maka sebaiknya gunakan herbal jettstree
hair mask minimal 7-14 hari
JETTSTREE HAIR
MASK
Solusi Herbal Untuk
mengatasi Rambut Uban dalam 7 hari
JETTSTREE HAIR MASK Adalah product yang kami persembahkan
sebagai jawaban akan kebutuhan dari permasalahan RAMBUT UBAN.
sebagai nutrisi rambut
uban yang terbukti menghitamkan rambut. Glucoside
Cacirindan Karpain , Tannin, Saponin,
Polifenol
Tidak ada komentar:
Posting Komentar